1.忌水温太高。
凡是中年以上脸部皱纹密布者，肯定有用高温水洗脸的习惯。由于人的脸部微血管散布最密，脂肪层也较厚，这是人体本身对脸部肌肉的良好保护。由于热水有强烈的渗透作用，若洗脸水的温度太高，会过度分解肌肤的油脂，并将脸部皮肤表面的酸性保护膜洗掉，令皮肤干燥，长此以往，皮肤就会加速老化，失去弹性，皱纹增多自然就在所难免了。冷水洗脸可加强皮肤的耐寒能力，减少皮脂的损失，但太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和多余油脂，所以应先用温水洁面，然后再用用冷水轻轻冲洗56分钟。
适合的洗脸水的温度1般应与体温接近，对干性皮肤而言，比较好用冷水洗脸，通过冷水对皮肤的刺激，能增加皮下脂肪的容量。因此，终年坚持用冷水洗脸的人固然容光焕发。对油性皮肤，则不宜长时间采取冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，没法洗净堆积于脸部的皮脂、尘埃及化装品残留物等污垢，不但不能到达美容的效果，反而容易引发痤疮之类的皮肤病，影响美容。
2.忌水量太少。
洗脸用1盆水是不够的。洗脸时总免不了用香皂、洗面奶，于在洗脸水中会溶有1些碱性物资。而碱对皮肤有极大的腐蚀作用。因此，洗脸时最少要用两盆水，第1盆用于润湿脸，然后用肥皂、洗面奶洗脸，再初步洗去脸上的泡沫等碱性物资;第2盆水就要把面部残留的碱性物资清洗干净，这对保护脸部皮肤是10分必要的。
3.忌用旧毛巾大面积磨擦。
洗脸的主要用具是毛巾，由于毛巾棉纤维容易变硬，毛巾变硬后就会擦伤皮肤，故毛巾要勤换。洗脸?a href='http://www.xywy.com/mrss2/ssmr/hzys/b/' target='_blank'>鼻屑纱竺婊也粒τ们崛岬姆椒ǎ诿娌拷?ldquo;太极式”的局部推拿，1般应自右到左，自下而上，用湿毛巾小面积轻轻推拿1—2遍，以清除污垢，舒经活血，增强脸部肌肉的弹性。
4.忌洗脸只顾洗面孔。
洗脸时与之相干的边沿地区都应清洗到。特别是两耳，包括耳壳的正反面，头颈的前后，是经络穴位极多的部位，都应按上述手法逐1推拿。对两耳推拿，能增进全身的健康;对头颈的推拿，不但能防治咽喉炎等疾病，还能使脸部与颈部整体健美。
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