随着韩式丰胸的潮流袭来,很多小胸的女性朋友们都在常常研究怎样可让自己的胸部变大,如今丰胸的方法也很多,如手术丰胸,瑜伽丰胸等。手术丰胸都非常的常见,那末瑜伽怎样丰胸?
瑜伽怎样丰胸
第1式:外侧画圈
做这动作时,画圆圈的动作幅度宜较大,动作愈大,运动的范围就愈多,可帮助健胸,还可助瘦手臂。
Step 1:把手屈曲成90度张开,手肘举至与胸部平衡,手掌心向外。
Step 2:以手肘向后画圈,重复10次。本站文章内容仅代表作者本人观点,与本网站无关。仅供读者参考!
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