如何去除黄褐斑？

2017-07-10 01:25:17 来源:

黄褐斑又称胡蝶斑，是女性最多见的色素冷静性皮肤病。因其生在面部，面积又较大，所以颇让众多的爱漂亮女性苦恼。

皮肤科专家在长时间研究中发现，本病的产生多与内分泌功能障碍(如妊娠、月经失调、卵巢、子宫病变等)有关。特别是求偶素失调时，本病最易产生，且最多见于生殖活动期如妊娠3⑸个月、口服避孕药1⑵0个月时。另外，在绝经期或得了生殖器疾病时，雌激素和孕酮增加，使酪氨酸酶遭到谷胱甘肽的抑制，从而致使黑色素增加。

同时，强烈的阳光照晒、劣质化装品的刺激、肝病、内脏肿瘤、长时间营养不良等慢性疾病、维生素A、C或烟素的缺少等均是本病的可能诱因。而且，饮食中长时间缺少谷胱甘肽，也可以使皮肤内酪氨酸酶活性增加，让酪氨酸在酪氨酸酶的作用下构成多巴酷，进而氧化成多巴素，构成黑色素而引发该病。

经过潜心研究，国内1些皮肤科和保健专家建议黄褐斑患者应当多食用以下食品，以到达1定的食疗效果。

1.多食桔柑、西红柿、嫩辣椒、小萝卜等含丰富维生素C的食品。因维C可抑制皮肤内的多巴醌氧化，使深色氧化型色素变淡，进而抑制黑色素的构成。

2.常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食品。随年龄的增长，体内过氧化脂质逐步增多，此物资极易引发黑色素冷静。而维E具有抗氧化作用，能有效抑制过氧化脂质的产生。

另外，患者平时应尽可能避免日光的强烈直射，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，同时不用激素类软膏和刺激性化装品，以尽力下降黄褐斑的产生率，保持脸部的白净丰润。

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