如果将痘痘比喻为活火山,那末黑头就好比是死火山,虽然危险性不足以引发特别关注,但它的确是具有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕,和黑头来1场战役,将这些难缠的东西统统甩啦甩啦,完全干净!
1、不随便用手挤压,以避免炎症分散,建议去专业美容院去做针清。你可以想像1个油棕果,当我们挤后放松,它会流出更多油脂,而且挤压也会使年轻细嫩的皮肤留下粗毛孔和疤痕。
2、逐日早晚用洗面奶或香皂做好脸部清洁,去除油污,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过量,每天2⑶次,以避免破坏正常的皮脂膜。由于过分的刺激皮肤只能使油脂腺分泌更多的油脂。
3、不要使用有磨砂粒的洗面乳。不要在有炎症的情况下去美容院做推拿和皮肤脱屑。
在炎症好的情况下,去美容院做护理时也不要推拿时间太久,比较好避开痤疮部位做推拿。
4、不宜选用油质化装品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽可能选用收敛性和具有消炎作用的爽肤水,油性皮肤也要注意多补充水份可到达平衡油脂分泌,改良油性皮肤的作用。
5、均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。
6、调理胃肠功能,保持大便通畅,有益于本病的康复。
7、注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。
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