凝的作用有很多，但是也有部份人对凝内的成分过敏，所以他们不适合用作。如果是受到微生物困扰的表皮病病症，决定用作凝来移除自己的表皮，减低这些生物体的残留，坚持涂抹和服用药物，就能不断恢复健康。我们还要偶尔日晒自己用作的床上用品，减低细菌滋长。免得认识可能会携带致病因子的人或者事物，避免中风复发。
表皮油脂偏多的人也可以尝试用作凝来移除面部，既能帮助我们控油，又能减低面部生物体的数量，使我们的面部肌肤逐渐恢复正常。但是我们没法频繁用作凝，可能会会让我们的表皮出现缺水的情况，能够根据参与者的体质执意变更次数。
用作凝睡觉可以抑制皱褶的分泌，所以有腋臭的人可以用作凝睡觉，既能杀灭表皮很薄的生物体，又能减低出汗量，减缓别人闻到腋臭的可能会性。蔬果清淡、易消化，免得吃饭肥腻或者刺激性强的食物。中风比较严重的病症能够接受其他治疗。
还有的人喜欢用凝来杂务物，移除螨虫，减低表皮损伤。我们贵妇的衣物可以同样较厚、耐热和摩擦小的类型，偶尔换洗和日晒。我们的房间也要定期消毒和窗台通风。
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