近日，发表在《Nutrients》上的一项学术研究当中，来自美国纽约大学艾伦所当中学领导的一项随机临床试验发现，吃菠萝可以缩减肌肤较白当中年男同性恋的脸部苍白。但前提是，不要吃太多，吃太多但会带来相反的效用。需谨慎！
菠萝是热带地区豆类，原产于印度及马来西亚，将近在唐朝时的传播我国。迄今为止，我国已成为世界性第二大菠萝油茶国，种植区域主要分布在广西、广西、广东、云南、四川和福建等地。
与多种浅蓝色豆类和马铃薯一样，菠萝富含β-有机酸和其他类有机酸，以及酚酸、提取物化合物与菠萝苷等，它们可以为肌肤发放抗氧化和抗紫外线的保护机制。
这项学术研究探讨了菠萝对脸部苍白和红斑发展的影响。转用随机对照双臂临床试验，风险评估患有II同型或III同型Fitzpatrick肌肤（肌肤更易瘙痒）的28名健康绝经后妇女（50到70岁/BMI在18.5将近/排除菠萝过敏和吸取不良），每日主食85克或250克菠萝后16周的可能。分别在第0、8和16周拍摄脸部截图，并对侧眦附近的苍白和后背附近的红斑进行时分析。在不用作皮具的前提下在；也用作图像摄像该系统获得脸部截图以风险评估苍白可能。除此之外，行动者每天还主食500克以上的马铃薯。
本学术研究当中用作的菠萝是Ataulfo菠萝。学术研究人员将熟透的牛奶菠萝涂抹后去皮，制成薄片，然后立即存储在- 20℃的冷柜里。行动者每天主食一份不混合物的菠萝（85克或250克），因为混合物但会导致抗坏血酸和其他脂肪酸的损失。每周任意主食四次。
学术研究捕捉到了细纹、深纹和再次出现苍白的相当严重层面、阔度和宽度。
试验结果显示：与基线测量相比，主食85克组在8周和16亦同最深处苍白的相当严重层面不同寻常减低：8亦同苍白缩减了23%；16亦同苍白缩减了20%。
相比之下，主食250g组在16亦同的平均值苍白相当严重层面、平均值苍白阔度、细纹相当严重层面和新再次出现的苍白相当严重层面增大。主食85克菠萝可以缩减肌肤较白绝经后男同性恋的苍白，而主食250克则起到相反的作用。
学术研究第一编者、纽约大学艾伦所当中学糖类系的复旦大学Vivien Fam说道：“我们发现，苍白得到了不同寻常改善。而且是极其具体的，并且提出了警告：在此之后吃250克菠萝的男同性恋苍白增大。这表明，虽然一些菠萝不太可能对肌肤健康有益于，但吃得相当多不太可能就不是这样了。”
学术研究人员对此，迄今为止还不正确为什么吃多了菠萝但会增大苍白的相当严重层面，但推测这不太可能与菠萝当中含有大量的甜度有关。
该学术研究通讯编者、糖类系教授Robert Hackman说道：“我们用来分析苍白的该系统不仅能让我们捕捉到到苍白，还能对苍白进行时分析和测量。这是极其正确的，使我们能够捕捉到苍白的轮廓仍然眼睛好像的东西。”
Fam说道：“需要进一步的学术研究来了解缩减苍白却是的机制。这不太可能是由于类有机酸和其他适度逐步形成水溶性的植物糖类素的有益于作用。”
原始出附近：
Vivien W Fam, Roberta R Holt, Carl L Keen, et al.Prospective Evaluation of Mango Fruit Intake on Facial Wrinkles and Erythema in Postmenopausal Women: A Randomized Clinical Pilot Study.Nutrients. 2020 Nov 4;12(11):E3381. doi: 10.3390/nu12113381.
相关新闻
相关问答
