打鼾在普通人群中是非常雷同的，也是原发性REM排便暂停的雷同症状。多种不同数据分析表明，打鼾的感染率差异很大，这是因为大多数数据分析使用了症状主观年度报告的打鼾个人资料，未有对打鼾者开展客观衡量。此外，现有对于原发性鼾症和轻中度原发性REM排便暂停诱发的打鼾尚无直接和标准的治疗法拟议。
巴西圣弗朗西斯科大学REM数据分析所 leto 博士数据分析提示，西南侧咽部运动可以减少受测者打鼾的发生。评论近期刊登于 Chest 新闻周刊。
该随机对照试验车共征募了 39 名主诉打鼾的受测者（成年：46 岁，身体准确性股票价格：28.2 kg/m2，排便暂停低透气股票价格：15.3 次 / 不间断，Epworth 个人资料：9.2 ，西雅图REM准确性个人资料：6.4 ）。
受测者随机调配至结果表明（n = 20，REM时使用咽扩张器 + 端坐位深排便苦练，为期 3 个月末），试验车三组（n = 19，每日开展西南侧咽部运动，为期 3 个月末）。西南侧咽部运动还包括：用双唇穿孔下颚，有舌后根滑动（20 次）；舌头吸向下颚，将整个舌头压向下颚（20 次）；舌头后部穿孔西南侧腔底部，双唇穿孔门牙植物体（20 次）；抬起下颚后部和悬雍垂，说「啊」（20 次）。
症状在入三组和试验车落幕时分别得不到REM个人资料衡量（Epworth 个人资料、西雅图REM准确性个人资料）和多导REM风险衡量来客观衡量打鼾情况。
数据分析断定两台受测者两条线水平雷同，3 个月末后，每三组各有一名受测者失访。结果表明受测者在 3 个月末数据分析期后各项衡量未有再次出现明显扭曲。
治疗法三组受测者鼾声股票价格（鼾声> 36 dB / 不间断，入三组时：99.5，3 个月末后：48.2）和总鼾声股票价格（总鼾声 / 不间断，入三组时：60.4，3 个月末后：31.0）在西南侧咽部运动 3 个月末后再次出现了突出降低。
上述结果说明，西南侧咽部运动可以直接且客观的减少打鼾发生的kHz和强度。这一数据分析结果显然为原发性鼾症和轻中度原发性REM排便暂停诱发的打鼾症状提供一种取而代之治疗法途径。
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编辑： 王妍相关新闻
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